Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

none Sundhed

Aerobic øvelse kan hjælpe med at beskytte mod demens
WEDNESDAY, Nov. 30, 2016 (HealthDay News) - Aerobic motion kan styrke hukommelses- og tænkeværdier hos ældre voksne med mild kognitiv svækkelse (MCI), viser en lille undersøgelse. Personer med mild kognitiv svækkelse har øget risiko for Alzheimers sygdom. Undersøgelsen omfattede 16 personer, gennemsnitlig alder 63, der lavede aerob træning, som på en tredemølle, stationær cykel eller elliptisk træning.

Skønhed - Populære Indlæg, 2018

Den bedste måde at anvende falske bindestreger på
Den bedste måde at anvende falske bindestreger på

Alle vil have tykke, fulde øjenvipper, men forfalskninger kan være skræmmende at anvende, især hvis du ikke er en super-erfaren makeup-bruger. Vi sammensætter denne trin for trin video for at vise dig, hvordan du anvender falske vipper uden rod eller drama - det vil sige, bortset fra dine nye dramatiske vipper!

... Læs Mere
Du sandsynligvis ikke tager dette hårpleje trin ... Men du bør være
Du sandsynligvis ikke tager dette hårpleje trin ... Men du bør være

Opkald til alle mane addictsâ? | Du kan tilbringe timer i timen ved hjælp af konditionsmasker og varmebeskyttelsesmidler, luksuriøse shampooer og efterlade- ins for at holde dit hår i god stand, men du savner nok et afgørende skridt: eksfolierer din hovedbund. Visst, du renser det, når du shampoo, men det ofte forsømte område er tilfældet med jorden, hvor græsset på hovedet vokser, og det viser sig at der skal udbetales særlig opmærksomhed.

... Læs Mere
Mystery Bumps Near Your Vagina? Her er hvad de kunne være
Mystery Bumps Near Your Vagina? Her er hvad de kunne være

Hvis du støder på små bump i nærheden af ​​din vagina, skal du ikke panikere. Ser de ud som små bumser? Små røde humle - nogle gange kløende eller lidt øm - kan forekomme, når hårsækkene bliver tilstoppede eller inficerede (f.eks. Folliculitis). Du kan få stød og irritation under bæltet fra barbering, voksning eller iført stramme, svedige træningsbeklædninger eller snavsede undertøj, som gør det muligt for bakterier at opdrætte og tilstoppe porerne i området.

... Læs Mere
7 Black Workout Leggings Sundhedsredaktører sværger ved
7 Black Workout Leggings Sundhedsredaktører sværger ved

Der er ingen mangel på dristige og lyse træningsben derude - men nogle gange er alt, hvad du virkelig vil have, et grundlæggende sort par. Sort strømpebukser slanke benene og hofterne, matcher alle dine andre træningsbeklædning, og kan nemt gå fra din svedssession til løbende ærinder. Vi spurgte vores redaktør, hvad deres go-to pair of black leggings var til alle deres træningsbehov, og her er deres favoritter.

... Læs Mere
Det er derfor, at Florals er den næste store ting i anti-aging hudpleje
Det er derfor, at Florals er den næste store ting i anti-aging hudpleje

Den nyeste serie af hudplejeprodukter kommer op roser? og solsikker, morgenfruer og appelsinblomster. Ikke længere bruges bare for at tilføje dufte, blomster bliver sat til arbejde for at målrette mod inflammation, acne, fine linjer og meget mere. Find ud af, hvilken blomsterfiksning der passer dig.

... Læs Mere
Sådan beskytter du håret mod sol, klor og saltvand
Sådan beskytter du håret mod sol, klor og saltvand

Sun. Klor. Saltvand. De bedste dele af sommeren kan forlade vores hår et komplet rod, der kommer Labor Day. Vores låse tager et slag i løbet af de varmere måneder, efterlader tråde tørt, farvet falmet, kruset og fedtet. Selv aircondition kan gøre et tal på håret. Så hvad giver? Er der nogen måde at holde vores hår sundt og stadig nyde en dukkert i poolen?

... Læs Mere

Populære Indlæg August, 2018

5 Ting til tiden omkring din periode
5 Ting til tiden omkring din periode
Ligesom dit kropsure bestemmer, hvordan du føler og udfører på en 24- timeplan, hormonelle ebbs og strømmer gennem din menstruationscyklus kan gøre nogle uger optimale til bestemte aktiviteter. Match disse aktiviteter til din cyklus (så længe du ikke har hormonal prævention, som stabiliserer hormonniveauet).
Læs Mere
Hvorfor America's Salt Addiction vil være svært at sparke
Hvorfor America's Salt Addiction vil være svært at sparke
Den amerikanske gane har bliver så vant til salt, at den eneste måde at sparke vanen på er muligvis at afvænne os væk fra det langsomt. (Istockphoto) Af Amanda Gardner Amerikanerne elsker salt. Og vi spiser for meget af det. Så meget, at Food and Drug Administration (FDA) tænker på at begrænse mængden af ​​natrium i emballerede fødevarer. Skæring på natrium ville næsten helt sikkert være godt for landets sundhed. Den gennemsnitlige amerikanske forbruger næsten 50% mere natrium end eksperter
Læs Mere
6 Grunde til at træne sammen med din hund
6 Grunde til at træne sammen med din hund
Af Tina Haupert På de dage, hvor jeg trækker, minder min hund, Murphy, om at motion skal være sjovt. Murphys energi er smitsom, så det ser mig frem til vores tid sammen. Han bliver så begejstret, før vi går udenfor for en tur. Forestil dig, hvis vi alle følte det spændte før træning! Her er seks grunde til at du skal træne med din raseri-ven.
Læs Mere
Sikkereste måder at opbevare dagligvarer
Sikkereste måder at opbevare dagligvarer
Istockphoto Fra Sundhed magasin Sund madholdningsvaner derhjemme kan hjælpe med at beskytte din familie mod fødevarebåren sygdom. Se nærmere på disse gode tips om, hvordan du opbevarer dine dagligvarer hurtigt og sikkert: Sæt letfordærvel i isolerede poser eller kølere. Sørg for, at dit køleskab er koldt nok , siger Coleman Teitelbaum, en corporate chef og marketing-partnerships manager for Sub-Zero og Wolf Appliance.
Læs Mere
Udform dine våben: Spin off your Batwings
Udform dine våben: Spin off your Batwings
Din favorit cardio rutine kan tone dine ben, men hvad med dine arme? For at forvise disse jiggly batwings fra dine overarme, underskrive op for Kranking, den nye klasse fra Spinning-skaberen Johnny G. Dine arme gør pedalen på en krankcykel, som hjælper med at fastholde dine triceps, biceps, skuldre og ryg.
Læs Mere
5 Ting du bør vide om livmoderhalskræft
5 Ting du bør vide om livmoderhalskræft
fredag ​​den 1. december 2017 (HealthDay News) - lidt viden kan gå en Lang vejen i kampen mod livmoderhalskræft. Faktisk kender de flere kvinder om sygdommen, jo større er deres chancer for at kunne forhindre det, siger kræfteksperter fra Hope City, en kræftbehandling og forskningscenter i Californien.
Læs Mere