Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

10 Fitness Trackers Værd at en Spot på din Ønskeliste

Det er dejligt at være en uafhængig kvinde og alle, men det går godt i dine fitnessforløb, solo er ikke Det er altid det mest produktive scenario for at nå dine mål. Heldigvis, i disse dage behøver du ikke at ansætte en dyr personlig træner; Med en fitness tracker kan du bære en på dit håndled. Markedet for disse nyttige gadgets har eksploderet, hvilket giver dig flere valgmuligheder end du sandsynligvis kan håndtere. Her ringer vi op 10, der er værd at få et sted på din ønskeseddel.

Din nummer én fan

Overvej Fitbit Charge ($ 130; amazon.com) din personlige cheerleader: Den sporer din sunde vaner, og derefter tildele dig præstation badges til alt dit hårde arbejde. Gennem sin app kan du invitere dine venner og familie til at deltage i det konkurrencedygtige sjov ved at dele statistik og sende skål og snakke til hinanden.

One to Watch

Bær dit hjerte på din ærme?锟 斤 拷 under din næste high intensity interval training (HIIT) session med Withings Pulse 02 ($ 120; amazon.com). Den letlæsbare skærm viser dig i din puls og blodgennemsnit. Det optager også dine trin, afstanden, højden klatret og brændte kalorier.

Perfekt partner

The Flyfit- Smart Angle ($ 169, tilgængelig for forudbestilling hos myflyfit.com) wraps rundt om din ankel og bruger din ben bevægelse til at notere din løb, cykling, trappe klatring og svømning fremskridt. (Ja, du kan slå puljen med det!) Makere siger at spore din benbevægelse er en mere præcis måde at logge på din aktivitet. Den synkroniserer derefter dine data trådløst til dets mobilapp.


RELATED: Â De bedste gadgets til at gøre dig slank

Arm Candy

For at være ærlig, vi dræber Mira Tracker ($ 169- $ 179, tilgængelig fra 20. november på Â mymirafit.com) bare for at dreje hoveder. Men det er mere end bare en kigger, det gennemgår dine daglige bevægelser og giver anbefalinger til, hvordan du skubber dig selv til det næste niveau også.

Track Star

Du har brug for en enhed, der kan holde trit med dit nogensinde - Ændring af fitnessstemninger, og Misfit: Flash ($ 50, tilgængelig for forudbestilling på misfit.com) gør netop det, registrering af dine statistikker under vandreture, svømning, tennis, cykling, basketball og fodbold. Bonus: Du kan klip det på eller bære det på dit håndled.

Total Heartthrob

Intel Basis Peak ($ 200, amazon.com)  kender det indre arbejde af din ticker og kan holde styr på hvert slag uden besværet med en brystbælte. Plus du behøver ikke bekymre dig om at skifte denne tracker i sovemodus;


3 højt-tech diæter der virker fremtidig ven

Der er ingen detaljer for små til

Garmin Vivofit ($ 130; amazon .com) - Dette vandfaste tech-stykke har en interesse i alt fra dine daglige trin til dine søvnvaner. Det tager endda tid til at tildele dig personlige daglige mål, og hjælper dig derefter med at holde dig ovenpå dem. Første Crush

Vi elsker det, at du kan klipse

Jawbone Up Move ($ 50; bestbuy.com) næsten hvor som helst? din bh, dit lapel, din lomme eller endda din pung. Og det kommer i mange farver, så du kan helt koordinere med din OOTD. Capable Confidant

Ikke alene er

Sync Elite Activity Tracker ($ 20; amazon.com) en stjæle, men den kan lagre op til 30 dages aktivitet, herunder afstand, hastighed og kalorieforbrænding. Det er bare hvad du har brug for for at hjælpe dig med at tage ansvaret for dit helbred. Mr. Know-it-all

Udover at spore dine trin, Â

Microsoft Band ( $ 199; microsoft.com) Â giver dig besked om indgående opkald, tekstbeskeder, e-mails og aftaler lige på din håndled. Kan du ikke komme til din telefon i tide? Ingen problemer. Og hvis det ikke var nok, kan du betale for din Starbucks kaffe med denne ting! RELATERET: Â

Sådan bliver du en øvelsesmisbruger

Post Din Kommentar