Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Kan glucosamin og chondroitin hjælpe din arthritis?

Glucosamin og chondroitinsulfat er naturlige stoffer, der findes i og omkring cellerne i brusk, der kan hjælpe med at lindre arthritis symptomer. Et populært kombinationstilskud taget for ledsmerter i Europa, var glucosamin-chondroitin combo blevet vist skeptisk af amerikanske læger, indtil undersøgelsen begyndte at vise, at den kunne være effektiv.

Dette supplements rolle i fælles vedligeholdelse lyder logisk. Glucosamin er et aminosukker, som kroppen producerer og distribuerer i brusk og andet bindevæv, og chondroitinsulfat er et komplekst kulhydrat, som hjælper brusk bevarer vand og giver det elasticitet.

Håndtering af dagligdagen med arthritis

Patienter deler deres kampe og strategier Læs mereMer om arthritis

  • Nyd din arthritis derhjemme
  • Brug af over-the-counter narkotika sikkert

Nogle lovende ny forskning
Logik er flot, men læger foretrækker bevis, og resultaterne har været modstridende. Nogle af røgen begyndte at rydde efter en stor, autoritativ undersøgelse blev gennemført af National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) og National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. Undersøgelsen så på knæsmerter forårsaget af arthritis og sammenlignede glucosamin-chondroitin combo mod en bevist receptpligtig smertestillende middel eller en placebo. Udgivet i New England Journal of Medicine i februar 2006 viste undersøgelsen på $ 12,5 millioner, at tilskuddet gav en målbar lettelse for mennesker, der lider moderat til svær smerte, men hjalp dem med mild smerte. Forskerne konkluderede, at disse resultater var statistisk signifikante, men at der var behov for mere forskning.

Stadig anbefaler mange læger glucosamin-chondroitin-kombinationsboksen til arthritispatienter. "Jeg tror, ​​at mange praktiserende læger føler, at de meget sandsynligt ikke gør ondt, og nogle mennesker kan få gavn af det, og det er nemt at anbefale. De er meget lavt toksicitetsmedicin," siger Sharon Kolasinksi, MD, midlertidig direktør af divisionen af ​​reumatologi ved University of Pennsylvania.

Næste side: Personlig erfaring er vigtig - og adskiller sig fra [sidebreak] Personlige erfaringer betyder og adskiller
Nogle patienter overtales af deres egne oplevelser. Debra Fisher, 52, der har gigt i hendes hænder, tog tilskuddet og siger, "Det syntes at hjælpe, men ikke for længe."

Charles, 66, Grantham, NH, som havde en hofte erstattet, mener glucosamin og chondroitin nedsatte udviklingen af ​​degeneration på sin anden hofte, hvilket tillader, at han forsinker en erstatning i flere år.

James McKoy, MD, en Honolulu-baseret reumatolog og chef for smerte service divisionen på Kaiser Permanente i Hawaii , så også supplerets potentielle rolle at bremse sygdomsprogressionen, efter at han prøvede det selv. "Jeg begyndte at tage det for at forsøge at bremse min arthritis, da jeg bemærkede virkelig betydelige ændringer på min røntgen," siger Dr. McKoy. "Jeg har ikke set så meget af en ændring siden da." Hans mobilitet er i mellemtiden stabiliseret.

Hvis du bruger glucosamin og chondroitin, skal du holde dig til det

Dr. McKoy mener, at patienterne til tider opgiver glucosamin og chondroitin for hurtigt. "Mange gange tager patienterne det i en uge eller så, og hvis det ikke virker, siger de at det ikke hjælper." Han anbefaler mindst en måned, fordi supplementet er en af ​​de sikreste behandlinger til rådighed for arthritispatienter.
Det er sagt, at Dr. McKoy advarer mod at forvente relief, hvis der er alvorlig degeneration.

"Glucosamin går ikke at erstatte brusk. Glucosamin vil ikke være det vidunder for smertelindring, "siger Dr. McKoy. "Men jeg tror, ​​at hvis du har nogen med tidlige til moderate degenerationsændringer, synes jeg det er meget nyttigt og meget sikkert."

Dr. Kolasinski er mindre sikker: "Jeg føler, at der er meget lidt ulempe for at tage glucosamin og kondroitin," siger hun. "Men det er bestemt ikke alle patienter, der nyder godt af at tage dem."

Tillægget får stadig større accept. Da Charles orthopedist foreslog at tage det, blev han overrasket.

"Jeg smilede og så på ham og sagde, at jeg kan huske, når jer ikke ønskede nogen del af dette!"

Post Din Kommentar