Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie fredag: Kashi hjerte til hjerte varmt kanelkorn

fiber korn er min gå til morgenmad mad. Det får mig til at gå uden at gøre en bule i min kost. Og mens jeg elsker en skål dampende havregryn på kolde morgener, er jeg ikke klar til at opgive min kolde korn endnu. Takket være Kashi behøver jeg ikke.

Produktet : Kashi Heart til Heart Varm Kanel Havregryn ($ 3 til $ 4 for en 12,4 ounce boks; i dagligvarebutikker landsdækkende)

Smagsfaktoren : Kashi rammer et andet hjem løb med denne vindende smag. Lanceringen i slutningen af ​​juni og lige i tide til efteråret, har denne sprøde kornet en solid tekstur, men en let honning og kanel smag. Det er varmt og trøstende, ligesom teeny-små kanelkager, selv når det serveres over mælk. Med to teksturer, en sprød og den anden lidt sej, holder denne kornet sin knæk, indtil du kommer til bunden af ​​skålen.

Sundhedsfaktoren: Ligesom alle Kashis produkter indeholder denne korn nok af hjerte-sunde hele korn. En 3/4 kops servering vejer ind på 110 kalorier, 1,5 gram fedt, 5 gram fibre (ca. 20% af en kvindes DRI) og 4 gram protein. Det indeholder også 100% af vitaminerne B6 og B12, samt 10% af din DRI af jern. Selv om denne korn har en sød smag, fylder den ikke på kunstigt sukker.

Hvorfor elsker vi det? : Dette korn er ikke kun et næringsmiddelkraftværk (med seks forskellige antioxidanter), men det har også bred appel. Børn og forældre kan begge nyde sin kanel smag, som hjælper med at trimme købmands omkostninger ved at købe en familievenlig korn. Selv om det er køligt, vil det helt sikkert varme mig op på kolde vinterdage.

Post Din Kommentar