Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie Friday: Lifeway Organic Green Kefir

Giv morgenmad et boost af protein, vitaminer og god-for-din-gut-probiotika. Velsmagende nok til at nippe af sig selv, kan denne cremet grønne te-flavored kefir også blandes med frugt og korn til en forfriskende parfait.

Produktet: Lifeway Organic Green Kefir ($ 4,49 for en 32-ounce flaske; tilgængelig på Whole Foods)

Smagsfaktoren: Tangy, søde og supercreme. Grøn teekstrakt blandet med kiwi, passionfrugt, granatæble og blåbær giver denne tykke mælkedrik tilstrækkelig smag til at stå alene som en drinkbar snack. Eller bland i nogle frugter eller korn til et mere hjerteligt morgenmåltid.

Sundhedsfaktoren: Den næringsfyldte drikke er fyldt med lavt fedtprotein. 12 g pr. Portion plus 10 probiotika (til god fordøjelsesfunktion ) og en fuld servering af grøntsager. En kop tjener 30 procent af din dags vitamin E-mål (til sund hud), 25 procent af D-vitaminet du har brug for, 30 procent af det calcium du har brug for (tænk stærke knogler) og 100 procent af dit daglige C-vitamin. du får immunsystemet fordele ved grøn te's antioxidanter.

Redaktørens valg: Jeg blandede Granatæble Acai Blueberry med nogle skivede bananer og en håndfuld klidkornet til en smuk, knasende parfait, der holdt min mave stille gennem frokosten og mine smagsløg lykkelige. Vi elsker det:

Alt ernæring af dine yndlingsfoodvarer i en velsmagende, nem snack! Når tiden går kort, pakker denne drikkelige smoothie de næringsstoffer, din krop har brug for ?? og holder smagsfaktoren op.

Post Din Kommentar