Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie fredag: Levende brændstof CocoChia Snack Mix

Jeg elsker kokosnød, men udover Mounds og Almond Joy candy bars er der ikke mange bærbare måder at nyde denne tropiske frugt. CocoChia on-the-go snack blandinger er den perfekte måde at få lækker kokos plus masser af hjerte-sunde omega-3'er.

Produktet: Living Fuel CocoChia Snack Mix ($ 17,97 for en pakke på 12 online)

Smagsfaktoren: Denne blanding af chia frø, kokos og TheraSweet giver lige den rigtige mængde sød smag sammen med en flot tekstur. Selvom jeg sandsynligvis ikke ville spise den lige ud af posen, laver snackblandingen en dekadent tilsætning til yoghurt og korn, eller endda blandet i smoothies. Jeg sprinklede omkring en halv pack over almindelig yoghurt for at tilføje en sød smag samt en smule chewiness til den cremet yoghurt. Lækker!

Og selv om det er lavet med TheraSweet, en lavt kalde sødestof, får du ikke en falsk, saccharin smag.

Sundhedsfaktoren: På lige under 150 kalorier og med 5 gram fiber, denne topping er en diæt-venlig måde at sød mad. Plus chia frøene er en god vegetarisk måde at få din omega-3 fedtsyrer på. Bare husk at kokos er højt i mættet fedt, så hvis du bruger hele pakken, skal du se dit indtag resten af ​​dagen.

Hvorfor vi elsker det: I stedet for at fylde dine fødevarer med sukker eller honning blandes i denne unikke blanding for at snige sig i fiber og omega-3'er.

Post Din Kommentar