Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie fredag: Mine blandede nødder

Som hovedregel er tingene mere lækre, når vi har beføjelse til at lave skræddersyede koncoktioner, bare efter vores smag. Vi kan godt lide at bygge vores bjørne og eksperimentere med vores Cold Stone-variationer, og nu, takket være Mine Blandede Nødder, kan vi tilberede vores egen sunde, søde, søde, men ikke-søde trail mix.

Produktet : Mine blandede nødder (priserne varierer afhængigt af ingredienser, der bruges i brugerdefinerede blandinger; udvalgte blandinger fra $ 8,99 til $ 18,99 for 14 oz. Taske; tilgængelig online på mymixednuts.com)

Smagsfaktoren: og-vælg koncept betyder slutningen af ​​at spise omkring bitene af trail mix du ikke nyder (jeg kigger på dig, valnødder). Med mere end 60 forskellige nødder, frø, tørrede frugter og andre godbidder, som du kan vælge, er du sikker på at finde en velsmagende kombination, der opfylder selv den mest kræsne snacker.

Nogle ingredienser er bedre end andre (spring over chokolade- overdækket pretzels og lager op på de sure russiner og organiske bananchips), men sorterne af nødder er bestemt det store salgsargument. Susan Colby, mor til en af ​​grundlæggerne, blander hvert køb frisk til ordre, og du kan helt sikkert smag forskellen.

Sundhedsfaktoren: På trods af deres høje fedtindhold giver nødder gode hjertehelsemæssige fordele . Når de er spist i moderation som en del af en sund kost, er der blevet vist at nødder reducerer "dårlige" kolesterolniveauer i blod, forbedrer foring af arterier og giver en daglig dosis hjertesmile omega-3 fedtsyrer.

Min Blandede nødder giver også ernæringsmæssige oplysninger for hver vare, der tilbydes på hjemmesiden, og næringsfakta er også trykt og inkluderet med ordrer. Ikke alene får kunderne ernæringsfakta, men mange elementer indeholder også en beskrivelse af, hvordan varen er produceret og historien bag den.

Editorens valg Hele nyheden af ​​Mine Blandede Nødder er din egen vinkel, så vi tager hver gang "[Indsæt dit navn her] 's mix" over en af ​​de udvalgte blandinger.

Hvorfor elsker vi det: Mine blandede nødder har for nylig tilføjet en "snack pack" mulighed til emballage, så kunderne nu kan vælge at få deres trail mix adskilt i 20 poser, der hver vejer 1,5 ounce, idet gættet ud af serveringsstørrelse, så du kan styre dine portioner på farten.

Endnu bedre? For at mindske risikoen for hjertesygdomme anbefaler mad- og stofadministrationen at spise en håndfuld eller gættede det 1,5 ounce nødder hver dag. Hvordan er det for nemheds skyld?

Post Din Kommentar