Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie fredag: Naked Juice Smoothies

Jeg forsøger normalt at undgå ekstra kalorier i drikkevarer, men Naked Juice's Berry Veggie Machine og Orange gulerod smoothies er så rige på næringsstoffer (og smag), at jeg måske må ændre mig.

Produktet:
Naked Juice Berry Veggie Machine og Orange Gulerød smoothies ($ 3.29 for en 15,2-ounce flaske, tilgængelig i dagligvarebutikker landsdækkende)

Smagfaktoren:
Helt lækker. Kombinationen af ​​frugt og grøntsager efterlod en forfriskende smag, der smagte frisk og fyldt med sødme. Efter at have læst bagsiden af ​​etiketterne var jeg skeptisk (gulerødder, bananer og appelsiner? Sammen?), Men begge drikkevarer blandede smagene sammen perfekt. Drikken har en lidt tykkere tekstur end frugtsaft, og at drikke halvdelen af ​​flasken (en servering) fik mig gennem mine morgenmøder uden at tage en ekstra kop kaffe eller en granola bar.

Sundhedsfaktoren:
Den Berry Veggie Machine indeholder kirsebær, sød kartoffel, jordbær, blomme, sød majs, æble og kikærter, plus lilla gulerod, rødbete og citronsaft. Den Orange Gulerod indeholder gulerod, æble, appelsin og citronsaft samt mango, æble og bananpuréer. Fordi de er så fyldt med frugt og grøntsager, er begge gode kilder til vitaminerne C og A.

En 8-ounce servering indeholder 120-130 kalorier og intet fedt, hvilket er den perfekte eftermiddags pick-up når du er fristet til at få en sodavand. Og fordi Berry Veggie Machine indeholder kikærter, får du et ekstra boost af protein.
Men det, der imponerede mig mest, var manglen på kunstige smagsstoffer. Selv om disse drikkevarer indeholder en god mængde naturlig sukker, får du ikke høj fructose majssirup, honning eller andre tilsatte sødemidler. Men kombinationen af ​​frugt er så lækker, du vil ikke gå glip af dem.


Redaktørernes valg:
Jeg foretrækker Berry Veggie Maskinens lidt tærte smag, mens vores anden assistentredaktør var en advokat for Orange Carrot. Det afhænger nok mest af din madindstilling.

Hvorfor elsker vi det: Nogle gange er det virkelig svært at snige ekstra portioner af frugt og grøntsager ind i din hektiske livsstil. Ikke alle kan bære en mango eller sød kartoffel rundt i sin pung! Du får ikke så meget fiber (en masse fiber er i huden), men de tilføjer til dit indtag af vitaminer og mineraler. Og selv om de ikke er kaloriefrie, er de en smart slurk som en eftermiddag eller midt om morgenen snack.

Post Din Kommentar