Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie Friday: Sabra Græsk Yoghurt Veggie Dips

Af Sarah DiGiulio
Picnics skrig for chips og dip (og også veggies). Disse yoghurtbaserede købmandsbuffer holder kalorierne slank og smag fuld .

Produktet: Sabra Græsk Yoghurt Veggie Dips i Ristet Hvidløg, Spinat og Artiskok , Soltørret tomat og løg og frisk urter ($ 3,99 for 10 ounces, tilgængelig i dagligvarebutikker landsdækkende)

Smagsfaktoren: Ristet løg, sauteret hvidløg og frisk persille, hold den klassisk smagede løg og frisk urte dip zesty. Og de hakkede grøntsager i spinat og artiskok holder standby smagning frisk. For en middelhavsbit, prøv den søde Soltørrede Tomat med frisk Pita.

Sundhedsfaktoren: Næringsetiketterne på disse plukker giver dig mulighed for at dyppe med lethed. Fedtfattig yoghurt i græsk stil holder dem lettere end 40 kalorier til 2 spiseskefulde for hver smag (ca. en tredjedel af kalorierne af lignende sure cremebaserede sorter) og kun 1,5 gram fedt. Bonus: Yoghurtbyttet sparer dig også 100 mg natrium.

Editorens valg: Jeg kunne ikke stoppe med at dyppe ind i spinat og artiskok; Prøv røde peberfrugter til en forfriskende knase. Rester? Spred i en pita-lomme med hummus og ekstra grøntsager til en hurtig, let frokost.

Hvorfor elsker vi det: Få de dips, du elsker uden kalorie- og fedtspalt!

Post Din Kommentar