Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Foodie fredag: Truwhip

Hvorfor er det, at et stykke tærte smager så meget bedre med en pisket fløde på toppen? Men hvis du tæller dine kalorier i denne højsæson, så prøv Truwhip's nye lys og 70% økologiske piskede topping.

Produktet: Truwhip ($ 2,39- $ 4 til en 10 ounce container, tilgængelig hos vælg købmandsforretninger landsdækkende)

Smagsfaktoren: Let og forfriskende, bare ønsket en pisket topping bør være. Det er ikke så rig som piskekrem, men for tællingen med lavt kalorieindhold har den en mere naturlig smag end andre mere behandlede piskede påfyldninger. Og fordi det indeholder olie, er der en vis rigdom, der ville gøre en god tilføjelse til en hjemmelavet glasur, som den, der anvendes i denne opskrift på Pebermynte-iskage.

Sundhedsfaktoren: Selvom den har mindre end Halvt så mange kalorier som piskekrem, kan du have 2 spiseskefulde til kun 30 kalorier. Selv om det indeholder 2 gram mættet fedt pr. Portion, er det stadig kostvenligt, hvis du holder fast i delstørrelsen. Imidlertid er det mere imponerende, at etiketten indeholder mange økologiske og naturlige produkter med kun små mængder af forarbejdede ingredienser.

Hvorfor elsker vi det: Med en lidt rigere smag end almindelige ikke-fede piskede cremer har denne topping masser af af naturlige ingredienser og vil ikke tilføje for mange kalorier til din græskarpai. Prøv det i opskriften nedenfor.

Alle naturlige ferie Friske Tranebærfrugtsalat
Ingredienser:
1 pose friske tranebær
1 kop sukker
En 16-oz. kan knuse ananas, drænet godt
1/2 10-oz. taske miniature skumfiduser
1 kop hakkede valnødder eller pekannøtter
To 10-oz. Beholdere af All Natural Truwhip
Kokos (valgfri)

1. Brug en blender til at hugge posen af ​​friske tranebær i meget små stykker og derefter placere dem i en stor skål.

2. Bland de hakkede tranebær med en kop sukker, dæk skålen og chill natten over.

3. Tøm al saften fra ananas med en sil og tilsæt tranebærene.

4. Rør i marshmallows og nødder.

5. Fold Truwhip forsigtigt, indtil blandingen er jævn.

6. Re-chill i mindst 1 time.

Post Din Kommentar