Populære Indlæg Om Sundhed

De Bedste Artikler Om Sundhed - 2018

Når morgensygdommen kommer uden kontrol

Celebrity Post-Baby Slim-Downs

Hollywood moms har masser af incitament til at komme tilbage i form. Læs mereMer om graviditet

Jessica Simpson Gravid? Hvad videnskab siger om timing graviditeter

Uopfordret graviditet Rådgivning, undersøgt

  • Feed the Belly: Opskrifter til en sund graviditet
  • Mens 50% til 90% af kvinderne oplever noget kvalme og opkastning under deres graviditeter, er der kun 1% til 2% har bouts så alvorlige, at de ikke kan drikke vand uden barfing. Under min sidste graviditet blev jeg diagnosticeret med hyperemesis gravidarum, da jeg endte på hospitalet på en IV, fordi jeg var stærkt dehydreret.
  • Dømmer ved min stigende kølighed og sprints til badeværelset under denne nuværende graviditet, går jeg ned den samme kvalmende vej igen. For andre i samme situation er her syv tips til at minimere morgenkvalme:

Næste side: Tip # 1: Spiser aldrig noget, der ikke lyder tiltalende [sidebreak]

Aldrig

spis noget der ikke ' Det lyder ikke godt. Uanset hvor meget jeg ønskede noget i går, hvor nærende er det, eller hvor ivrig ansigtet på den person, der tilbyder det til mig? Jeg vil kaste noget, som jeg ikke er Specielt begærer i det øjeblik. Find den ene væske, der ikke kommer op igen. En saftgivende saft sender mig til sengs i flere timer, og vand i sig selv får mig til at pusse. Sidste gang var den eneste drik, jeg kunne mætte, orange Gatorade. Denne graviditet er det, hvad jeg appetitivt kalder "gammel te"? Koffeinfri te, som jeg har gennemsyret i lang tid og derefter lader afkøle. Det er bittert og stærkt, og det har hidtil holdt mig ude af hospitalet.

Undgå alle samtaler om mad. Og hold dig væk fra købmanden. Stående i længere tid, mens du kigger på tusind kvalme valgmuligheder vil falde mig for resten af ​​dagen.

Medicin kan være din ven. Mistænkelig for mulige bivirkninger, jeg tog ingen stoffer i løbet af mit første graviditet, men jeg tog mig ikke af to børn på det tidspunkt. Jeg kunne blive vandret og se

Monk i flere dage. Sidste graviditet, med en 2-årig løber rundt, havde jeg intet andet valg end at prøve antinausea-lægemidlet Zofran, og det hjalp. Selv om beviset for, at Zofran er sikkert for gravide, blandes, tager det kanten af ​​kvalme længe nok, så jeg kan fodre min familie og få min ældste til skole. Der er andre retsmidler til overdreven morgenmangel, som Unisom og vitamin B6. Unisom slog mig ud i 48 timer, og jeg har fundet ud af, at vitaminet har ringe effekt, selvom Trader Joe's gør en smart version, der opløses under tungen (ikke sluge), bare for gals som mig. Sommetider hjælper bevægelse. Af en eller anden grund stopper visse aktiviteter midlertidigt min kvalme. Afspilning af klaveret, for eksempel. En anden arbejder på udfordrende matematiske problemer, som f.eks. Vores familiebudget. At køre bil eller komme ind i en swimmingpool synes også at gøre kvalme forsvinder midlertidigt.

Fryg dig ikke om ernæring. Tvinge mig selv til at spise noget, selv et prænatal vitamin, vil sikre, at det kommer op igen, gør det permanent ubehageligt. Mine trang har ført mig til en tur gennem spinat, bønner, solsikkefrø, kyllingemøller, jordnøddesmør og lignende næringsrige fødevarer. Den medicinske dokumentation viser, at babyer født til HG-mødre er fine, på trods af alle opkastninger og afersioner.

Giv fødsel. I de næste 30 uger bliver jeg forfærdeligt ubehagelig, og jeg skal være forsigtig med at suge tilstrækkelig væske til at holde mig ude af hospitalet. Jeg kan leve med den skæbne ved at vide, at der er en kur.

Nu hvis du undskylder, har jeg noget, jeg skal gøre.

Post Din Kommentar